保健食譜_三菇豆腐湯材料: 猴頭菇二兩、草菇二兩、冬菇四至五朵、杞買房子子五錢、硬豆腐兩件、小麥四兩、紅蘿蔔一斤、瘦肉一斤、清水六碗 調味吳哥窟料: 鹽少許 做法:猴 頭 菇 、 草 菇 及 冬 菇 浸 洗 後 切 開 ; 紅 土地買賣蘿 蔔 去 皮 切 件 ; 豆 腐 洗 淨 切 件 ; 瘦 肉 、 小 麥 及 杞 子 澎湖民宿浸 洗 ; 煲 滾 六 湯 碗 水 後 , 將 所 有 材 料 放 入 , 以 中 火 帛琉煲 兩 個 半 至 三 小 時 , 加 鹽 調 味 。 功效:三 菇 豆 腐 湯 營整合負債 養 價 值 豐 富 , 功 能 清 熱 解 毒 , 可 增 進 鈣 質 , 以 防 骨澎湖民宿 質 退 化 。 更 可 降 低 血 壓 及 防 禦 風 濕 性 關 節 炎 。 情趣用品


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